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  • 老人养生如何建立正确的心态

    很年轻,还可以做很多事情”。黄志伟老人说。   二是不服老。在生理、体能、运动量等方面,老年人确实要服老,但是在心理上,在生活信心和追求老年人人生价值上要不服老。要转变“老而...静养即可,这是一种误区。正是人老时才更需要强调奋斗目标,因为很多老年人往往因为“目标终止”的心态而变得消沉,甚至成为家庭和社会的负担。 ...

    佚名

    |社会|教育|纪实|

    http://www.fjdh.cn/bnznews/2009/07/14185387076.html
  • 有助于防止大脑老化的蔬菜

    饮食控制试验后发现,老鼠的神经细胞通讯传递有了明显的增强,而这种通讯传递对于运动、学习和控制十分重要。同样,每天让老年人吃一定数量的菠菜和草莓的试验观察也证明,多食菠菜有助于减少老年人常见的记忆力减退...食用2—4次菠菜的中老年人,可降低患视网膜退化的危险。研究者分析认为,菠菜可保护视力,主要是缘于其所含的一种类胡萝卜素的物质,这种物质可以防止太阳光所引起的视网膜损害。尤其是所含胡萝卜素在人体内会转化...

    君合

    |素食健康|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/10/11010992500.html
  • 五台山进山门票中准价为140元

    残疾人、学生、60岁以上老年人等实行半价优惠;对儿童、现役军人、革命伤残军人、70岁(含70岁)以上老年人等实行免票;对旅行社组织的团队游客,实行票价优惠,具体优惠幅度由景区自定。   太原晋祠博物馆正式确定的门票价格为,中准价60元/人.次,景区以中准价为基础,淡旺季在20%幅度内上下浮动,最高为72元。对残疾人、学生、60岁以上老年人等,凭合法有效证件实行半价优惠;对儿童、现役军人、革命伤残...

    【佚名】

    |五台山|

    http://www.fjdh.cn/bnznews/2007/08/09572513301.html
  • 马来西亚佛教青年总会举办佛教关怀研討会

      2008年4月20日,马来西亚佛教青年总会在雪兰莪梳邦首都市假日酒店举办佛教关怀研討会。   继程法师讲授“心灵纪元心境界”,郑振煌教授谈论“佛教心理学与心理治疗探源”,杨蓓教授与李志祥谈论:“佛教在两性关系、家庭关系、儿童与青少年成长的心理治疗方法”,曾广志与冯以量谈论“佛教在老年人、病人、临终和死亡的心理治疗方法”。

    佚名

    |研討会|

    http://www.fjdh.cn/bnznews/2008/05/08571923398.html
  • 早晨空腹吃梨可治便秘

      作为一个有过便秘经历的人,我对便秘给老年人带来的身体上的危害和生活上的不便深有体会。但自从我早晨空腹吃梨后,便秘就没再困扰过我。     众所周知,梨有加快肠道蠕动、促进排便的功效,平时吃虽对便秘有一定的帮助,但对于老年人的顽固性便秘效果不明显。只有在每天早晨起床后空腹吃梨,才能有效治疗便秘,这是因为经过一个晚上的消化,肠道大多已经排空,这时吃梨能更大限度地促进肠道蠕动。   我原来...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/12/13562014598.html
  • 南京市民宗局积极引导宗教界参加慈善公益事业

    要结合我国的国情,急社会所急,急群众所需,急社会所关注的民生问题,坚持以人为本,开展慈善公益活动。二是宗教界在坚持原有开展慈善公益事业的基础上,共同出资为南京部分老年公寓、老年人活动中心义务培训义工,注入资金改善老年人生活,使他们老有所养、老有所乐,分享改革开放的成果。三是建立南京宗教界慈善资金帐户,帐户由市属五大宗教团体共同管理。资金由各宗教团体、寺观教堂募捐和筹集,所有资金全部用于慈善公益事业...

    佚名

    |慈善|

    http://www.fjdh.cn/bnznews/2008/04/13255622754.html
  • 金针菇有助增强免疫力

    金针菇有助增强免疫力 新加坡国立大学医学院研究人员发现,金针菇中有一种蛋白,可以预防老年人常患的哮喘、鼻炎、湿疹等过敏症,也可以提高老人的免疫力,甚至能对抗病毒性感染及癌症。所以,非常适合老年人食用。 我国对菌类的研究中也早已证明,金针菇是一种营养丰富又能祛病强身的优良食物。金针菇的蛋白质含量很高,其中含有18种氨基酸,有8种是人体必需的。氨基酸总量占金针菇干重的20%左右,其中的...

    佚名

    |论坛精华|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/22572075827.html
  • 夏季防中风的饮食建议

    随着气温日趋升高,体质较差的老年人尤其是原本患有心脑血管病的人由于不能适应夏日的高温,很容易导致中风等脑血管病的发生。通常在发病时老人们会出现如头晕头痛、视物模糊、耳鸣呕吐、言语不清、吞咽障碍、...清洁空调控制室温,或用温水擦浴降低体温,并及时服用防暑药物。同时,因为炎热容易导致血压波动,要注意监测、稳定血压。为了防止中风,老年人应每日进食姜、醋、含乳酸菌类饮料,抑制肠道有害细菌;及时饮水补液,...

    佚名

    |饮食健康|素食健康|夏季|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/05/07120080313.html
  • 益于老人 利于社会

    老人、利于社会之处具体说来尚有不少。试扼要分述如下:  就老年人本身来说,祛病健身,延年益寿是最迫切、最强烈的需求,佛教文化中蕴含有不少可以满足这种需求的内容。曾有记者和科学工作者到寺庙中探求长寿秘诀,...充实。类似的例子绝非个别。老年人的健康是养老的—个重要方面,老年人善于自我保健和安养,既可使老年人自身减少痛苦,又能使子女和社会减轻负担。  就子女对老年人的抚养与照料而言,佛说四重恩中就有父母恩。...

    黄公元

    |佛学论文|因明|五明|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/07502053710.html
  • 生吃鸡蛋可能引发皮肤病

    不了营养素,而且会损害人体健康,对老年人危害更大。    生食鸡蛋可引发皮肤病    很多人都有生吃鸡蛋的习惯,认为生鸡蛋不仅营养价值比熟鸡蛋高,而且可下火止咳,同时还是不错的“美容...老年人不宜多吃“生” 绿色蔬菜含有丰富的维生素,但是若长期生食就可造成人体矿物质的缺失,而矿物质是维持人体正常生理功能必不可少的营养素。菜花、卷心菜、萝卜等蔬菜含有致甲状腺肿因子,可阻碍...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/09033314683.html